Yoga als Weg aus der Sucht

​

Jede Sucht ist ein vielschichtiges psychologisches, emotionales und körperliches Geschehen.  Es gibt viele Wege aus der Sucht in die Unabhängigkeit.

Regelmäßiges Yoga kann auf mehreren Ebenen helfen:

als regelmäßige Praxis - also etwas immer wieder tun und so Struktur ins Leben bringen, auf  der hormonellen Ebene durch das Strecken und Dehnen und dadurch, dass man sich selbst einen sicheren Ort erschafft, an den man immer wieder zurückkehren kann.

Mein Angebot für Menschen auf dem Weg in die Freiheit und deren Angehörige:

- Yoga - Einzelsession mit Fokus auf innerer Freiheit

- 10 Wochen á 60 Minuten Wegbegleitung durch Yoga und Reflektion zu Themen, die  Menschen mit Sucht und deren Angehörigen  helfen.

Rufen Sie mich an, oder schicken eine Mail

+49 170 99 333 11 oder kati@kundalini-leben.de

​