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Auf meinem YouTube Kanal veröffentliche ich jeden zweiten Sonntag Atemübungen, Yogareihen und andere Dinge und Ideen, über die ich so stolpere. Im März 2023 beginnt meine Reihe "Weg aus der Sucht". Wenn Ihr bei YouTube "Kundalini Leben" eingebt, dann kommen alle Videos von mir. Oder aber unten in der Liste anklicken, was Euch interessiert.

Yoga als Weg aus der Sucht

Praxis für körperliche und geistige Vitalität

Morgen Routine (16 Minuten)

Innere Vitalität und Ausdauer (28 Minuten)

Die Nerven beruhigen

Die Wirbelsäule bewegen

Für Energie, Klarheit und Selbsterkenntnis

Angst loslassen

Die Laune heben